12 Jahre |
14 Jahre |
16 Jahre |
18 Jahre |
Keine |
DTSA Apnoe S*, ersatzweise genügt DTSA* |
DTSA APNOE S ** / HLW Kurs |
DTSA APNOE S *** / HLW Kurs / SK Apnoe 1 |
Keine |
10 Hallenbadeinheiten Streckentauchen seit Apnoe S * |
20 Hallenbadeinheiten Streckentauchen seit Apone S ** |
20 Hallenbadeinheiten Streckentauchen seit Apone S *** |
25 m |
40 m |
60 m |
75m mit Flossen / 6 X 50m Intervall mit max. 45 Sekunden Pause |
60 Sekunden |
90 Sekunden |
120 Sekunden |
210 Sekunden / 4 X 150 Sekunden Intervall mit 30 Sekunden Pause |
10m Streckentauchen in 3 - 5 m Tiefe |
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Retten aus 2 - 5 m mit Anschließendem Transport |
Retten eines Apnoetauchers beim Streckentauchen, 25m Transportschwimmen |
Retten eines Apnoetauchers beim Streckentauchen, 50m Transportschwimmen |
Rettungsübungen für Streckentauchen und Zeittauchen mit Erster Hilfe für Blackout / LMC |